Tijelo Pilates Ballare studijoje Kaune

Šalis: Lietuva
Miestas: Kaunas
Adresas: Savanorių pr. 206
Telefonas: +370 683 86398
Lankytojų įvertinimas:
Peržiūrėta: 1830
32
Studija "Ballare" kviečia į Pilates mankštą.
PILATES mankšta - žmogaus prigimtinė teisė turėti tobulą kūną (Joseph Pilates).
Pilates metodas paremtas ne tik tradiciniais treniruočių metodais, bet ir dvasiniu savęs ugdymu - bendra kūno ir proto treniruotė.
Daug kalbama apie pilates naudą ir privalumus, tokių užsiėmimų metu gerėja fiziniai kūno rodikliai tokie kaip: lankstumas, koordinacija, raumenų jėga ir ištvermė, pusiausvyra, tačiau svarbu atkreipti dėmesį ir į dvasinę ramybę ir kūno harmoniją.

Užsiėmimų metu didelis dėmesys yra skiriamas atsipalaidavimui, elegancijai bei grakštumui, pabrėžiant taisyklingą kvėpavimo ritmą.

Todėl laukiami visi kurie pavargo nuo miesto šurmulio ir nori pasinerti į savo kūno ir proto lavinimą.

PILATES užsiėmimai vyksta ANTRADIENIAIS ir KETVIRTADIENIAIS 19.00-20.00val.

Nauja pradedančiųjų grupė formuojama PIRMADIENIAIS ir TREČIADIENIAIS 19.00-20.00val.

Žemėlapis: